Rutin, yemwe amadziwikanso kuti Rutin, Vitamini P, amachokera ku masamba a rue, masamba, ma apricots, matupi ake amakhala otsika ndipo ntchito zake zimakhala zochepa. Kusungunuka kwamadzi kwa glucosylrutin kuli kasanu ndi kawiri konse kwa Ritin. Rutin amasulidwa kudzera mu ma enzyme mthupi. Amagwiritsidwa ntchito kwambiri pazodzikongoletsera ndi minda ina. Ili ndi zovuta zabwino za antioxidant ndi ultraviolet komanso zosokoneza, zimatha kupewa kulowererana, kuchedwetsa kukalanda ndikupewa kuwala kwamtambo.