Gulugufe Pea Brosom ufa wa chakudya chokongola

Gulugufe ndi maluwa ophulika ndi chiani?

Gulugufe pea wofatsa ndi ufa wamtambo wopangidwa kuchokera kumaluwa a gulugufe wa nyama ya gulugufe (clitor danatea). Amadziwikanso kuti majini a ku Asia, mbewuyi ndi yobadwa ku Southeast Asia ndipo nthawi zambiri imagwiritsidwa ntchito ngati zinthu zake zautoto ndi mapindu ake.

Nawa mawonekedwe ofunikira ndikugwiritsa ntchito gulugufe wa gulugufe ufa:

Mtundu wachilengedwe wa chakudya: Mtundu wabuluu wowoneka bwino wa gulugufe wa blosom ufa umapangitsa kuti njira ina yachilengedwe yotchuka ndi utoto wambiri. Itha kugwiritsidwa ntchito kuwonjezera phompho la buluu ku zolengedwa zolengedwa zosiyanasiyana, kuphatikizapo katundu wophika, zakumwa, ndi zakudya.
Tiyi wazitsamba: Burfly Pea lolosom ufa nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito popanga mpumulo komanso wowoneka bwino kwambiri. Madzi otentha amathiridwa pamwamba pa ufa, womwe umawapatsa madzi ndi mtundu wokongola wabuluu. Mandimu kapena mandimu ena acid amatha kuwonjezeredwa mu tiyi, ndikupangitsa kuti zisinthe utoto kapena pinki. Tiyi imadziwika ndi kukoma kwa nthaka, pang'ono pang'ono.

Mankhwala achikhalidwe: machitidwe achikhalidwe ochiritsa, gulugufe wa buller Pea. Amakhulupirira kuti ali ndi antioxidant katundu, kulimbikitsa tsitsi lathanzi ndi khungu, kuchirikiza zaubongo, komanso kukhala ndi anti-kutupa zotsatira. Komabe, kafukufuku wina wasayansi akufunika kuti mumvetsetse bwino komanso kutsimikizira izi.

Utoto wachilengedwe: Chifukwa cha mtundu wake wabuluu, gulugufe wa blosom ufa akhoza kugwiritsidwa ntchito ngati utoto wachilengedwe wa nsalu, ulusi, ndi zodzola. Zagwiritsidwa ntchito mwamwambo kum'mwera kum'mwera chakum'mawa kwa utoto ndikupanga utoto wachilengedwe.

Mukamagwiritsa ntchito gulugufe ufa ngati chakudya kapena tiyi, nthawi zambiri amawoneka kuti ndi otetezeka. Komabe, ngati muli ndi zipolopolo kapena muumoyo wathanzi, zimakhala zofunikira nthawi zonse kupeza akatswiri azaumoyo musanaphatikize muzakudya zanu.